Архив автора: Olga

Десерт из киви

десерт из киви

Tweet Ингредиенты 4 киви 4 ст. л. семян чиа 1 и ½ чашки кокосового молока 2 ч.л. мёда 2 ст.л. пчелиной пыльцы семена и орехи (для украшения) Рецепт приготовления Шаг 1 Киви очищаем и разрезаем кубиками. Шаг 2 Замочите семена...
ДАЛЕЕ

РАФФЭЛЛО

РАФФЭЛЛО. Raw конфеты

Tweet Как сделать РАФФЭЛЛО? Рецепт raw конфеты без вреда для здоровья.⠀   Ингредиенты 1 стакан кокосовой стружки 1 ст. ананасовой мякоти (отжатой) 1 ч. л. меда РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Отжать сок из мякоти ананаса в блендере или соковыжималке и...
ДАЛЕЕ

Как вывести токсины из организма?

токсины

Tweet Хотите ли избавиться от токсинов? Что же представляют собой эти загадочные шлаки или токсины и как от них избавляться?   «Шлаки»- это не научное название в медицине оно не существует. Под этим псевдонаучным термином обычно понимают накапливаемые в организме...
ДАЛЕЕ

Смузи из сливы

Смузи из сливы

Tweet Ингредиенты 2 средних сливы ¼ чашки кокосовой воды (молока) ¼ чашки черники замороженной 1 ч. л. корицы кубики льда РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Смешайте в блендере до однородной консистенции все ингредиенты. Приятного аппетита!   Если Вам понравился рецепт, вы можете поделиться им в...
ДАЛЕЕ

Имбирный лимонад

Имбирный лимонад

Tweet Имбирь обладает огромным количеством полезных свойств. В прохладную погоду имбирь помогает согреться, а в жаркую погоду – утолить жажду. Этот напиток содержит в себе большое количество витаминов. Ингредиенты 2 лимона 200 гр. корень свежего имбиря, больше по вкусу 1...
ДАЛЕЕ

Салат из авокадо и грейпфрута

Салат из авокадо и грейпфрута

Tweet Ингредиенты 1 авокадо 1 кресс-салат 1 грейпфрут 2 чашки салата ромейн (или другой) 1 ст. л. петрушки ¼ чашки миндаля Для соуса: 1 ст. л. горчицы 2 ст. л. яблочного уксуса ¼ ч. л. морской соли и перца ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ...
ДАЛЕЕ

Соус Песто

Соус Песто

Tweet Необычайно аппетитный, простой и быстрый в приготовлении соус. Ингредиенты 70 г. (2 чашки) свежих листьев базилика 30 г. очищенных кедровых орехов (либо миндаль, грецкий, фундук) 2-3 зубчика чеснока ½ стакана оливкового масла холодного отжима ( extra virgin) 2 ст. л. тертого пармезана...
ДАЛЕЕ

Мороженое авокадо +мёд +лимон

Мороженое авокадо +мёд +лимон

Tweet Вкусное сочетание авокадо, мёда, лимона и кедровых орешков! Как приготовить мороженое без молока. Ингредиенты 2шт. авокадо спелые 1шт. лимон ½ ч.л. лимонная цедра лайм (можно и без него) 2 ст. л. с горкой мёда (можно поменять на любой сироп)...
ДАЛЕЕ

Смузи из дыни и ананаса

Смузи из дыни и ананаса

Tweet Сделайте себе в жаркий день пляжный коктейль! Ингредиенты (на 2-3 порции) 400 г. дыни 400 г. ананаса (свежий или консервированный) 100 мл кокосового молока 100 мл. ананасового сока 2 веточки мяты РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Очистите фрукты, порежьте крупно...
ДАЛЕЕ

Здоровье зависит от мыслей

Здоровье зависит от мыслей

Tweet Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем буки. ⠀ Если хочешь быть здоров! Измени свои мысли.   Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и...
ДАЛЕЕ